5 причин, из-за которых хрустят суставы

Александр Мураховский Хруст в спине и суставах может быть разным. Иногда, поворачивая спину до хруста после длительного сидения за столом, вы чувствуете себя лучше, в других же случаях хруст может быть связан с травмой.

Читайте также:  Болит шея и отдает под лопатку

В этой статье мы расскажем о том, вредно ли хрустеть спиной и костяшками пальцев и что делать в том случае, если у вас хрустят колени и локти. Плавно проворачиваю спину до хруста в одну сторону, а затем в другую. И усталость проходит.

То же самое и с пальцами. Многие любят хрустеть суставами пальцев, даже подозревая о том, что других это раздражает. Постепенно это превращается в привычку, избавиться от которой всё сложнее. Однако стоит ли?

Выбор редакции

Мы решили разобраться в том, вредны ли подобные привычки. Риск, о котором мы говорим, связан с синдромом гипермобильности суставов. Он возникает и усугубляется тогда, когда спина и мышцы вокруг неё постоянно растягиваются. Мышцы эластичны и после растяжения возвращаются в нормальное состояние. Когда вы растягиваете их на постоянной основе, они теряют эластичность, им всё сложнее вернуться на место.

Подкаст Лайфхакера: 6 главных новогодних неприятностей и как их избежать

Если вы относитесь к людям, которые часто хрустят спиной, стоит обратиться к врачу и задать ему вопросы о том, можно ли вам это делать. Следующий шаг — научиться хрустеть спиной правильно.

правы. Предлагаю у ребенка хрустит позвоночник что

Вот хорошее видео на эту тему: Локти и колени чаще других суставов подвержены травмам, особенно у тех, кто занимается силовыми или беговыми видами спорта. Если же хруст сопровождается болью, стоит обратиться к врачу и узнать, не является ли причиной артрит или артроз. Костяшки пальцев Нам с детства запрещали хрустеть костяшками пальцев, говоря о том, что эта привычка вызывает артрит.

Это не привело ни к каким последствиям. Исследование Унгера развеяло практически все мифы о вреде этой привычки. Однако почему суставы пальцев всё же хрустят? Хруст вызван резким движением и выбросом газа в синовиальной жидкости.

Для того чтобы вернуться обратно, газу нужно до получаса.

Читайте также:  Опоясывающая боль в спине справа

Во время хруста соединительные связки стимулируют нервные окончания, создавая тем самым приятные ощущения от самого процесса. Несмотря на то, что хруст в пальцах никак не связан с артритом, процесс приводит к тем же последствиям, что и в спине. Частое прохрустывание суставов приводит к синдрому гипермобильности.

Ткани теряют свою эластичность, в связи с чем кисти рук становятся слабее и менее координированными. Однако подобной привычкой вы не заработаете травму и не создадите серьёзных проблем для своего здоровья.Когда беру ребенка на руки хрустит позвоночник Хруст, щелчки в позвоночнике малыша - норма или бить тревогу?

Мой материнский инстинкт не дает мне покоя, что это нужно проверить. В ,5 месяцев при обходе врачей, я задавала этот вопрос хирургу и педиатру. Добавив, что при родах было однократное обвитие пуповиной и что у меня самой было трехкратное и мне только год назад случайно граммотный мануалист вправил шейный позвонок. Хирург посмеялся, педиатр что-то промямлила Теперь такие хрусты я слышу и чувствую руками как мне кажется чаще, практически каждый день, в районе шеи, поясницы, когда беру дочь на руки из положения на спине, при этом она часто прогибает спину или ворочается прям налету.

Надо отметить, что с рождения она выросла на 9 см, а на данный момент еще наверное больше и стала тяжелее. Развейте мои сомнения, что мне делать: бить тревогу и искать причину или успокоиться? В каком возрасте диагостируются проблемы с позвоночником, чтоб что-то не упустить? А то я уже боюсь ее на руки брать и массаж делать П. Планирую показать ее все тому же мануалисту.

Смотрите также:

В каком лучше возрасте? Или какому специалисту лучше показать?

on-line журнал у ребенка хрустит позвоночник правы. Пишите мне

Как диагностируются такие проблемы? Или есть метод поточнее? Ой спасибки, кто ответит, а то прям смотрю на нее и переживаю И еще я не знаю в какую рубрику лучше написать, написала без названияКажется, что идет старенький дедушка, а не дошкольник. Причем суставы хрустят и у новорожденных, и у подростков. Нужно ли по этому поводу волноваться?

Об этом рассказал ортопед-травматолог высшей категории консультативной поликлиники Житомирской областной детской клинической больницы Владимир Хабаров. Откуда берется хруст в суставах? Если родители замечают, что у ребенка при движении хрустят суставы, не нужно сразу же паниковать и вести ребенка по врачам.

Сначала следует понаблюдать, с чем связан этот хруст и когда именно возникает.

фраза у ребенка хрустит позвоночник поподробнее Полностью разделяю

У детей обычно хрустят суставы позвоночника, тазобедренные или коленные суставы. Такой хруст как вариант нормы встречается довольно часто. Дело в том, что сустав имеет сложное строение. Внутри сустава находится внутрисуставная жидкость, в которой растворен газ азот и кислород , и при движениях образуются пузырьки газа, которые лопаются, издавая соответствующий звук.

А при резких движениях образуется много пузырьков, и они лопаются с резким звуком, похожим на хруст. Читайте также: Почему у детей болят суставы Кроме того, при движении сустава двигаются прикрепленные к ним связки, которые тоже могут издавать звук, похожий на щелчок или хруст.

Например, в позвоночнике между позвонками находится много маленьких суставчиков, там же — масса связок, и при движении связки могут тереться друг о друга, издавая резкие звуки вроде хруста. Такой хруст не опасен. Бывает, что внутри суставов вырабатывается недостаточное количество жидкости и скольжение становится хуже, как результат — щелчки и хруст.

Когда беспокоиться, а когда — нет? Родителям нужно знать следующее: если у ребенка периодически хрустят суставы и при этом он не ощущает никакого дискомфорта и ни на что не жалуется, то можно не беспокоиться и на хруст не обращать внимания. Но если хруст приводит к болезненным ощущениям или родители заметили отек в области сустава, это повод показать ребенка врачу, причем не откладывая.

Читайте также: Остеоартроз: почему болят колени Такие признаки могут свидетельствовать об артрите или деформирующем артрозе.

Читайте также:  Почему хрустят суставы что делать

Однако такие заболевания не бывают внезапными. Деформирующий артроз может развиться в результате недолеченной дисплазии недоразвития тазобедренных или коленных суставов, поэтому, если родители знают, что у ребенка дисплазия, ее нужно обязательно вовремя лечить.

Причины естественного хруста в суставах

А еще деформирующий артроз может возникнуть после остеомиелита воспаления костей. Например, бывают случаи, когда подростку 12 лет врачи ставят диагноз: "деформирующий артроз 4 степени", потому что в раннем детстве ребенок перенес остеомиелит.

у ребенка хрустит позвоночник сказку

При артрите ткани хрящей меняются — они расслаиваются и покрываются трещинами, на хрящах появляются утолщения, при движениях они тоже могут хрустеть, однако в таких случаях хруст сопровождается болевыми ощущениями. Особенно внимательными нужно быть к новорожденным детям : если щелчок раздается в тазобедренном суставе и при этом ножки плохо отводятся в стороны, то нужно показаться врачу-ортопеду, чтобы не пропустить врожденный вывих.

Как не допустить болезней суставов?

у ребенка хрустит позвоночник кажется это

Читайте также: Что делать, если у ребенка болит голова Чтобы невинный хруст в суставах со временем не перерос в серьезную болезнь нужно придерживаться таких правил: не нагружать детей непосильными для их возраста физическими упражнениями или нагрузками, обязательно давать детям продукты, богатые кальцием, а еще достаточное количество жидкости, без которой кости и суставы не могут нормально развиваться.

Юлия Мельничук Присоединяйтесь также к группе Lady. Следите за обновлениями раздела!

Читайте также:  Противовоспалительное средство при боли в спине